Sposoby przyjmowania siemienia lnianego

Sposoby przyjmowania siemienia lnianego

0 comments

W zasadzie przyjmowanie siemienia lnianego nie jest skomplikowane. Siemię lniane jest dostępne w postaci ziaren, które można jeść w całości, bo są one tak małe, że bez problemu można je stosować jako dodatek do domowego chleba czy innych wypieków. Mnożna też siemię lniane dodawać do sałatek czy deserów. Nie ma ono zbyt intensywnego smaku, więc […]

Dieta bio – wady i zalety

Dieta bio – wady i zalety

0 comments

Coraz więcej osób chce się zdrowo odżywiać. Coraz więcej osób kładzie duży nacisk na to, jak wygląda ich ciało, jak funkcjonują wszystkie ich układy i jak ma się to do całego stylu życia i do całego zdrowia. Jasne jest, że produkty bio są w tym przypadku znacznie lepsze i że to właśnie na nie warto […]

Dieta – wśród osób pracujących w biurze

Dieta – wśród osób pracujących w biurze

0 comments

Praktycznie większość osób obecnie ma pracę siedzącą, a co za tym idzie, nie mamy czasu na jakikolwiek ruch, ponieważ prawdopodobnie pracujemy od rana do wieczora. Oczywiście większość osób może powiedzieć, że przecież jest możliwość pójścia na siłownie zaraz po pracy, lub po prostu pobiegać, jeśli nie mamy blisko siłowni, lub środków na karnet co miesiąc. […]

Dieta i sposób życia

Dieta i sposób życia

0 comments

Coraz częściej w mediach możemy zobaczyć informacje i publikacje na temat prowadzenia zdrowego trybu życia, w końcu nie ma w tym nic dziwnego, jest to sposób na długie i bardzo przyjemne życie, w którym nie będziemy spotykać się z większością dolegliwości spowodowanych nadwagą, lub niedowagą. Oczywiście każdy poleca nam połączenie takich dwóch elementów jak ruch […]

Jałowiec w naszej kuchni: jak korzystać z tej przyprawy?

Jałowiec w naszej kuchni: jak korzystać z tej przyprawy?

0 comments

Zaskakuje nas swymi leczniczymi właściwościami oraz wyjątkowym aromatem. W jaki sposób każdy z nas może korzystać z jego wyjątkowych właściwości? Jałowiec, znany doskonale miłośnikom naturalnej medycyny jako wspaniała roślina lecznicza, sprawdza się też doskonale w naszej kuchni. Ta cudowna przyprawa sprawia, że nasze dania nabierają nie tylko wyjątkowego smaku i aromatu, ale i wartości odżywczej. […]